早点

牛奶 饼干

牛奶 粗粮

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

百叶烧肉

椒盐肉条

咖喱鸡块

彩丁虾仁

大排面

炒三丝

包菜粉丝

西兰花山药

黄瓜木耳鸡蛋

香菇青菜

萝卜丝蛋汤

海带冬瓜汤

紫菜豆腐汤

菌菇汤

蒸南瓜

米饭

血糯米米饭

米饭

米饭

油桃  玉米棒

香蕉  肉松粥

西瓜  红糖发糕

苹果  小白菜鸡丝粥

哈密瓜  烧麦

用

量

克

牛奶120

饼干10

稻米55

精五花肉45

鸡蛋10

百叶15

胡萝卜20

西葫芦40

土豆30

白萝卜20

玉米棒80

油桃75

油6盐1

牛奶120

红薯15

鸡蛋10

稻米45

血糯米10

里脊肉50

包菜50

地瓜粉丝10

冬瓜30

海带10

肉松8

稻米30

香蕉80

油6盐1

牛奶120

饼干10

稻米55

草鸡75

山药40

西兰花30

紫菜1

豆腐20

西瓜90

红糖2

小麦粉30

油6盐1

牛奶120

饼干10

稻米55

虾仁35

毛豆30

胡萝卜30

黄瓜40

木耳1

鸡蛋12

香菇8

蘑菇8

金针菇8

小白菜8

鸡胸肉5

油6盐1 稻米30

牛奶120

饼干10

稻米55

大排45

湿面55

香菇20

小白菜60

南瓜70

哈密瓜90

糯米20

猪肉5

烧麦皮10

油6盐1