早点

牛奶 饼干

牛奶 粗粮

社会实践活动

牛奶 饼干

牛奶 饼干

糖醋小排

卤猪心

茭白鸭块

咖喱鸡块

包菜胡萝卜

三鲜汤面

西葫芦杏鲍菇

西兰花山药木耳

番茄土豆丝蛋汤

萝卜丝虾皮蛋汤

丝瓜菌菇汤

米饭

玉米糁米饭

米饭

苹果  南瓜小圆子

桔子  粢饭糕

香蕉   血糯米粥

香梨  菜包

用

量

克

牛奶120

饼干10

稻米60

小排80

包菜60

胡萝卜20

西红柿30

土豆20

鸡蛋10

苹果90

南瓜40

小圆子20

牛奶120

红薯30

猪心30

虾仁10

精肉10

西红柿30

蘑菇15

鸡毛菜15

新鲜湿面60

桔子80

粢饭糕30

牛奶120

饼干10

玉米糁10

稻米50

茭白40

鸭70

西葫芦60

杏鲍菇20

白萝卜35

虾皮5

鸡蛋10

香蕉80

血糯米25

牛奶120

饼干10

稻米50

草鸡80

西兰花40

山药20

木耳3

丝瓜20

蘑菇10

地平菇10

香梨90

豆腐干5

青菜30

小麦粉30