早点

牛奶  饼干

牛奶  粗粮

牛奶  饼干

牛奶  饼干

牛奶  饼干

糖醋小排

咖喱鸡块

肉末豆腐

土豆鸭块

大排面

西兰花蘑菇

山药胡萝卜木耳

玉米莴苣炒虾仁

番茄千张炒包菜

南瓜

小白菜蛋汤

菌菇汤

菠菜粉丝汤

萝卜丝蛋汤

米饭

麦片米饭

米饭

米饭

香蕉  红豆银耳羹

小番茄  鸡蛋饼

火龙果  红枣小米粥

甜橙  烧麦

苹果  八宝粥

用

量

克

牛奶125

饼干10

稻米55

小排70

西兰花50

蘑菇30

小白菜15

鸡蛋10

香蕉80

银耳5

红豆10

油6

盐1

牛奶125

红薯30

稻米55

草鸡70

山药40

胡萝卜15

木耳3

金针菇10

香菇10

地平菇10

麦片5

小番茄70

鸡蛋10

小麦粉15

油6

盐1

牛奶125

饼干10

稻米55

精肉10

豆腐40

玉米粒20

莴苣60

虾仁20

菠菜15

地瓜粉丝5

火龙果80

红枣5

小米25

油6

盐1

牛奶125

饼干10

稻米55

土豆20

鸭70

西红柿20

千张8

包菜50

白萝卜30

鸡蛋10

甜橙80

糯米20

精肉4

烧麦皮10

油6

盐1

牛奶125

饼干10

大排40

新鲜湿面50

小白菜30

蘑菇20

南瓜80

苹果80

黑米5

血糯米10

花豆5

红枣5

红豆5

糯米5

油6

盐1