早点

牛奶  饼干

牛奶  粗粮

牛奶  饼干

牛奶  饼干

牛奶  饼干

茭白洋葱炒鳝丝

糖醋肉条

咖喱土豆鸡块

海带烧排骨

虾仁炒饭

莴苣木耳炒鸡蛋

西葫芦杏鲍菇胡萝卜

花菜木耳炒蘑菇

芹菜百叶丝

卤鸡翅根

西红柿土豆丝汤

紫菜豆腐虾皮汤

萝卜丝蛋汤

娃娃菜粉丝汤

菠菜年糕汤

米饭

米饭

血糯米饭

米饭

果冻橙  红糖发糕

香蕉  青菜肉丝面

小番茄  豆沙包

苹果  肉松粥

火龙果  红薯  

用

量

克

牛奶120    饼干10

油6        盐1

稻米55

茭白55

黄鳝丝35

洋葱15

莴笋60

鸡蛋25

木耳(干)1

西红柿20

土豆15

小麦粉30

红糖5

干酵母粉0.3

果冻橙75

牛奶110    南瓜35

油6        盐1   白糖3

稻米55

里脊肉40

西葫芦40

杏鲍菇30

胡萝卜15

紫菜0.5

嫩豆腐15

虾皮2

香蕉80

小白菜10

精肉5

鲜面条25

牛奶115    饼干10

油6        盐1

稻米55     血糯米5

草鸡70

土豆20

花菜40

木耳2

蘑菇15

白萝卜20

鸡蛋10

小番茄65

豆沙5

小麦粉25

酵母0.3

牛奶120    饼干10

油6        盐1

稻米55

海带结15

小排70

芹菜50

百叶15

娃娃菜15

地瓜粉丝5

苹果80

肉松5

稻米25

牛奶115    饼干10

油6        盐1

稻米55

虾仁20

胡萝卜20

鸡蛋10

黄瓜20

鸡翅根40

菠菜15

年糕片10

火龙果75

红薯90