早点

牛奶  饼干

牛奶  粗粮

牛奶  饼干

牛奶  饼干

牛奶  饼干

红烧肉块

咖喱鸡块

萝卜牛肉片

茄汁基围虾

爆炒猪心

茭白木耳胡萝卜丝

地三鲜

莴苣木耳杏鲍菇

炒双花

三鲜汤面

小白菜平菇蛋汤

丝瓜毛豆汤

番茄金针菇豆腐汤

冬瓜海带虾皮汤

米饭

米饭

米饭

小米米饭

苹果  血糯米粥

圣女果 烧麦

香蕉  红薯红枣粥

果冻橙  蔬菜包

红心火龙果  南瓜小圆子

用

量

克

牛奶125    饼干10

油6        盐1

稻米60

精五花肉50

茭白50

胡萝卜20

干木耳1

小白菜15

平菇10

鸡蛋10

苹果80

血糯米20

牛奶125    玉米棒35

油6        盐1   白糖3

稻米60

草鸡75

土豆40

茄子30

甜椒15

丝瓜20

毛豆米10

圣女果60

烧麦皮10

糯米20

后腿肉5

牛奶120    饼干10

油6        盐1

稻米60

白萝卜30

牛里脊肉40

莴苣50

杏鲍菇30

干木耳1

西红柿15

豆腐15

金针菇10

香蕉80

红薯20

红枣8

稻米20

牛奶125   饼干10

油5        盐1

稻米55    小米5

基围虾50

西兰花35

白花菜40

冬瓜30

海带15

虾皮4

小白菜20

香菇10

豆腐干3

果冻橙75

牛奶120    饼干10

油5        盐1

胡萝卜15

甜椒10

洋葱10

猪心40

西红柿20

青菜15

蘑菇15

后腿肉10

新鲜面条50

火龙果75

南瓜40

小圆子15