早点

牛奶  饼干

牛奶  粗粮

牛奶  饼干

牛奶  饼干

牛奶  饼干

咖喱牛肉土豆

茭白洋葱鳝丝

红烧鸡块

萝卜烧肉

虾仁馄饨

炒三丝

甜椒山药茄子

花菜木耳胡萝卜

番茄包菜

烤红薯

小白菜粉丝汤

荠菜蘑菇羹

菠菜蛋汤

紫菜豆腐虾皮汤

米饭

米饭

血糯米米饭

米饭

香蕉  卤豆干

小番茄  八宝粥

甜橙  小肉包

苹果  南瓜小圆子

哈密瓜  蔬菜鸡蛋饼

用

量

克

牛奶125    饼干10

油5        盐1   白糖3

稻米60

牛肉40

土豆30

莴苣60

胡萝卜20

金针菇15

小白菜15

地瓜粉丝5

香蕉80

豆腐干25

牛奶125    玉米棒35

油5        盐1  

稻米55    

山药40

茄子30

甜椒10

荠菜10

蘑菇10

小番茄60

血糯米10

糯米5

黑米5

稻米10

小红5

红枣5

牛奶125    饼干10

油5        盐1

稻米50    血糯米10

草鸡70

有机花菜50

胡萝卜10

木耳1

菠菜15

鸡蛋10

甜橙80

小麦粉25

去皮后腿肉10

牛奶125   饼干10

油5        盐1

稻米60  

精五花肉40

白萝卜40

西红柿20

包菜60

紫菜1

豆腐20

虾皮2

苹果80

南瓜40

小圆子20  

牛奶125    饼干10

油5        盐1

馄饨皮55

去皮后腿肉20

虾仁15

玉米粒10

小白菜20

红薯80

小麦粉20

鸡蛋10

西葫芦15

胡萝卜10

哈密瓜90