早点

牛奶  饼干

牛奶  粗粮

牛奶  饼干

牛奶  饼干

牛奶  饼干

红烧大排

葱油虾

土豆排骨

红烧鸡腿

红烧牛肉面

番茄花菜

白萝卜油豆腐

西兰花山药

大白菜炒肉丝

香菇平菇炒青菜

小白菜蘑菇汤

冬瓜海带汤

草头蛋汤

紫菜豆腐虾皮汤

米饭

麦片米饭

米饭

米饭

甜橙  刀切果酱

苹果  菠菜肉丝年糕汤

小番茄  玉米棒

香蕉  酸汤面疙瘩

哈密瓜  南瓜红枣糕

用

量

克

牛奶120    饼干10

油6        盐1   白糖3

稻米60

大排50

西红柿20

白花菜50

小白菜15

蘑菇10

小麦粉30

草莓酱5

甜橙80

牛奶120    红薯30

油6       盐1  

稻米50    麦片10    

白萝卜70

油豆腐10

冬瓜30

海带10

苹果80

菠菜10

精肉5

年糕片25

牛奶120    饼干10

油6        盐1

稻米60

土豆20

小排70

西兰花40

山药30

草头15

鸡蛋10

小番茄60

玉米棒80  

牛奶120   饼干10

油6      盐1    白糖3

稻米60  

鸡腿50

大白菜70

精肉10

紫菜2

豆腐15

虾皮5

香蕉80

西红柿15

鸡蛋5

小麦粉30

牛奶120    饼干10

油6     盐1     白糖3

牛肉40

新鲜面条55

平菇10

香菇10

青菜60

哈密瓜80

南瓜20

红枣5

小麦粉25