早点

牛奶 饼干

牛奶 粗粮

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

肉末豆腐

咖喱牛肉土豆

葱油基围虾

胡萝卜鸭块

菜肉馄饨

西兰花胡萝卜

莴苣木耳

包菜粉丝

西葫芦山药片

鸡翅根

萝卜丝蛋汤

西红柿金针菇汤

蘑菇豆腐汤

冬瓜海带汤

蒸南瓜

米饭

米饭

麦片米饭

米饭

耙耙柑  小肉包

香蕉  红豆沙小圆子

梨  鸡蛋饼

苹果  血糯米粥

白心火龙果  烤红薯

用

量

克

牛奶125

饼干10

稻米60

猪肉20

豆腐50

西兰花35

胡萝卜40

白萝卜25

鸡蛋10

粑粑柑75

猪肉15

小麦粉30

酵母0.5

油5盐1

牛奶125

玉米棒35

稻米60

土豆25

牛肉45

咖喱粉1

莴苣70

木耳2

西红柿20

金针菇15

香蕉80

红豆20

小圆子25

油6盐1

牛奶125

饼干10

稻米50

麦片10

基围虾50

小葱5

包菜55

地瓜粉丝10

蘑菇15

豆腐15

梨75

小麦粉20  

鸡蛋12

油6盐1

牛奶125

饼干10

稻米60

胡萝卜20

鸭70

西葫芦50

山药35

冬瓜30

海带15

苹果80

血糯米10

稻米15

油6盐1

牛奶125

饼干10

稻米60

馄饨皮60

青菜50

猪肉20

南瓜75

鸡翅根40

火龙果80

红薯80

油5盐1