实验幼教中心 上海路 幼儿园幼儿食谱（第二周9月8日—9月12日）
星期 |
星期一（8） |
星期二（9） |
星期三（10） |
星期四（11） |
星期五（12） |
早点 |
牛奶 饼干 |
牛奶 粗粮 |
牛奶 饼干 |
牛奶 饼干 |
牛奶 饼干 |
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萝卜烧肉 |
基围虾 |
咖喱牛肉土豆 |
蜜汁排骨 |
茭白鸡块 |
番茄花菜 |
地三鲜 |
莴苣胡萝卜 |
西兰花山药 |
葱烧豆腐 |
蘑菇豆腐汤 |
丝瓜毛豆汤 |
大白菜粉丝汤 |
小白菜蛋汤 |
冬瓜蛋汤 |
米饭 |
血糯米米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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苹果 菠菜肉丝面条 |
哈密瓜 南瓜红豆卷 |
香蕉 绿豆粥 |
火龙果 玉米棒 |
梨 小馄饨 |
用 量 克 |
牛奶130 饼干10 稻米60 白萝卜30 精五花肉50 番茄25 白花菜50 蘑菇15 豆腐20 菠菜15 小麦粉30 精肉5 油6盐1糖3 |
牛奶130 鸡蛋10 红薯15 稻米50 血糯米10 基围虾70 土豆40 茄子30 甜椒15 丝瓜20 毛豆10 哈密瓜100 南瓜20 红豆10 小麦粉30 油6盐1 |
牛奶130 饼干10 稻米60 牛肉50 土豆20 莴苣60 胡萝卜40 大白菜20 粉丝8 香蕉90 绿豆10 稻米25 油7盐1 |
牛奶130 饼干10 稻米60 小排85 西兰花40 山药40 小白菜15 鸡蛋10 火龙果90 玉米棒90 油7盐1 |
牛奶130 饼干10 稻米60 茭白20 草鸡80 葱5 豆腐55 冬瓜25 鸡蛋10 梨100 馄饨皮30 猪肉10 油6盐1 |
