实验幼教中心 上海路 幼儿园幼儿食谱（第三周9月15日—9月19日）
星期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
牛奶 饼干 |
牛奶 粗粮 |
牛奶 饼干 |
牛奶 饼干 |
牛奶 饼干 |
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百叶烧肉 |
椒盐肉条 |
咖喱鸡块 |
彩丁虾仁 |
大排面 |
炒三丝 |
包菜粉丝 |
西兰花山药 |
黄瓜木耳鸡蛋 |
香菇青菜 |
萝卜丝蛋汤 |
海带冬瓜汤 |
紫菜豆腐汤 |
菌菇汤 |
蒸南瓜 |
米饭 |
小米米饭 |
米饭 |
米饭 |
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小番茄 玉米棒 |
香蕉 肉末粥 |
西瓜 红糖发糕 |
苹果 小白菜鸡丝粥 |
哈密瓜 烧麦 |
用 量 克 |
牛奶125 饼干10 稻米60 精五花肉50 鸡蛋10 百叶15 胡萝卜20 西葫芦40 土豆30 白萝卜20 玉米棒80 小番茄70 油6盐1 |
牛奶125 红薯15 鸡蛋10 稻米50 小米10 猪肉50 包菜50 粉丝10 冬瓜30 海带10 精肉8 稻米30 香蕉80 油6盐1 |
牛奶125 饼干10 稻米60 草鸡855 山药45 西兰花30 紫菜1 豆腐20 西瓜90 红糖2 小麦粉30 油6盐1 酵母0.1 |
牛奶125 饼干10 稻米60 虾仁40 毛豆30 胡萝卜30 黄瓜40 木耳1 鸡蛋15 香菇8 蘑菇8 金针菇8 小白菜8 鸡胸肉10 油6盐1 稻米30 |
牛奶125 饼干10 大排45 湿面60 香菇30 小白菜50 南瓜70 哈密瓜90 糯米20 猪肉8 烧麦皮10 油6盐1 |
